Nu-ți face griji

ebook 48 de lecții pentru reducerea anxietăţii

By Shunmyo Masuno

cover image of Nu-ți face griji

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Libby_app_icon.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg play-store-badge-en.svg
LibbyDevices.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...

ÎNVĂŢAŢI SĂ SCĂPAŢI DE STRES, SĂ SCHIMBAŢI MODUL ÎN CARE VĂ FACEŢI GRIJI ŞI SĂ VĂ ÎMBUNĂTĂŢIŢI VIAŢA...

Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen şi autor al bestsellerului vândut în milioane de exemplare Zen. Arta de a trăi simplu, vă arată cum să scăpaţi de anxietatea vieţii cotidiene în 48 de lecţii vitale, care dau forţă şi sunt uşor de aplicat.

Cu Nu-ţi face griji veţi învăţa:

  • Să vă concentraţi pe aici şi acum

  • Să vă îmbunătăţiţi cele mai importante relaţii

  • Să faceţi un pas înapoi în faţa îngrijorărilor

  • Să recâştigaţi controlul asupra gândurilor

  • Să învăţaţi modalităţi de a vă accepta aşa cum sunteţi

  • Nu-ți face griji