Des solutions efficaces pour mieux gérer la santé de toute la famille au quotidien.

Le paradis, c’est les autres

EN KIOSQUE

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

Top Santé

TOP!

FLOP

Alzheimer et microbiote intestinal : lien confirmé

PRUDENCE AVEC LES VITAMINES POUR CHEVEUX

Le bio contre le diabète

1 sur 10 • C’est la proportion de Français qui déclare avoir été victime d’inceste, selon un sondage Ipsos pour l’association Face à l’inceste, soit 6,7 millions de personnes touchées en France et trois fois plus qu’en 2009.

Les Argentins autorisés à faire pousser leur cannabis thérapeutique

Le renoncement aux soins : une deuxième crise sanitaire en vue ? • LES PÉRIODES DE CONFINEMENT LIÉES AU COVID-19 ONT AMENÉ BEAUCOUP DE FRANÇAIS À ANNULER OU À REPORTER LEURS SOINS… QUITTE À VOIR LEUR SANTÉ SE DÉTÉRIORER. QUELLES CONSÉQUENCES POSSIBLES ? QUELLES SITUATIONS SONT LES PLUS À RISQUE ? COMMENT ÉVITER CELA À L’AVENIR ? ÉLÉMENTS DE RÉPONSES.

En chiffres • Lors de la première vague de Covid-19, il y a eu :

NOS EXPERTS

Problèmes de peau S’EN DÉBARRASSER ENFIN • ROUGEURS, BOUTONS, IMPERFECTIONS… LES PETITS DÉFAUTS DE LA PEAU NE SONT PAS UNE FATALITÉ. NOS CONSEILS POUR LES ÉVITER ET LES EFFACER.

5 PRODUITS QUE L’ON AIME

Bonne mine • D’UN COUP DE PINCEAU, CES BLUSHS ILLUMINENT LE VISAGE D’UN HÂLE DISCRET.

ZOOM SUR… L’EAU THERMALE • LE THERMALISME UTILISE LES BIENFAITS DES EAUX THERMALES DANS CERTAINES AFFECTIONS, NOTAMMENT EN DERMATOLOGIE, CE QUI EXPLIQUE QU’ELLES SOIENT DÉSORMAIS INCORPORÉES À UN CERTAIN NOMBRE DE PRODUITS DITS DERMOCOSMÉTIQUES. VOICI POURQUOI LES ADOPTER.

NOTRE SÉLECTION

LE VRAC ET LE RECHARGEABLE aussi dans ma salle de bains • VOUS ACHETEZ DÉJÀ VOS CÉRÉALES ET RIZ EN VRAC, DES RECHARGES POUR VOS PRODUITS D’ENTRETIEN ? POUR LES COSMÉTIQUES AUSSI, IL EST TEMPS DE S’Y METTRE ! UN GESTE ÉCOLOGIQUE QUI SE RÉVÈLE ÉCONOMIQUE.

OÙ SE FOURNIR ?

Le chanvre La graine qui fait de l’effet • LOIN D’ÊTRE ILLÉGAL, CET ACTIF A LE VENT EN POUPE EN COSMÉTIQUE. ON VOUS DÉVOILE SES SECRETS ET SES ATOUTS.

NOTRE SÉLECTION

Huile revitalisante POUR LE CORPS • RAFFERMIR ET NOURRIR L’ÉPIDERME EN PROFONDEUR, RALENTIR LE PROCESSUS NATUREL DE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU TOUT EN APAISANT LES ROUGEURS ET LES IRRITATIONS... CE SOIN RÉPOND À TOUS NOS BESOINS.

DITES-MOI, DOCTEURE • NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.

Beautés du monde

METTEZ VOTRE GRAIN DE SEL !

3 SOINS HYPER PERSONNALISÉS

DÉTOX JE REMETS MON CORPS À NEUF ! • LES REPAS COPIEUX ET SUCCESSIFS DES FÊTES, RICHES EN GRAISSES ET SUCRES, NOUS LAISSENT ÉPUISÉES : L’ESTOMAC EST LOURD, LE SYSTÈME DIGESTIF SUBMERGÉ, LE TEINT BROUILLÉ, LA LANGUE PÂTEUSE, LE SOMMEIL DIFFICILE, LE MAL DE TÊTE PROCHE… ET NOTRE VITALITÉ S’ÉCROULE ! ET SI ON FAISAIT UN GRAND NETTOYAGE ? LA MICRONUTRITIONNISTE VALÉRIE ESPINASSE NOUS PARLE DÉTOX…

LES 3 ORGANES CLÉS DE LA DÉTOX

Quelles quantités dois-je manger ?

En pratique, comment SE DETOXIFIER ? • EXIT TARTIFLETTES, FRITES ET PLATS EN SAUCE, ON SOIGNE LE CONTENU DE SON ASSIETTE AVEC DES ALIMENTS SAINS ET FRAIS. DÉTAILS.

Combien faire de repas par jour ?

LE PLEIN DE BONNES IDÉES 7 JOURS DE MENUS • MANGEONS FRAIS, SAIN, VARIÉ, MAIS AUSSI SAVOUREUX ! CAP SUR TROIS SEMAINES DE CUISINE MAISON LÉGÈRE QUI FAIT LA PART BELLE AUX PRODUITS DE SAISON. VOICI QUELQUES PISTES...