هل تحدّث نفسك أحيانا بأن الحياة غير عادلة؟ أو بأن معلميك يضطهدونك أو يثقلون عليك بكل هذه الواجبات المدرسية وربما تلوم والدتك لأنها لم تجد لك قميصك المفضل؟ نعم نعرف أنك تمر بمرحلة المراهقة بكل ما يكتنفها من ضغوط كبيرة عليك سواء من المدرسة والأصدقاء والواجبات المدرسية والامتحانات والمعلمين والأباء والعلاقات، أو رغبتك في أن تظهر بمظهر لائق و لكن بدلا من الاستسلام لهذه المشاعر السلبية وإدمان الشكوي عليك ألا تقف أمام كل ذالك مكتوف اليدين، فلم لا تحفز نفسك وتشحن طاقتك لتغير حياتك، وعلى ضوء ذلك فإن هذا الكتاب سيعلمك هذا كيف تكون شخصا أفضل.