Que faire pour rendre mon enfant heureux ? Comment dois-je réagir quand son comportement m'excède ? Où poser des limites à sa liberté ? Peut-on trop aimer ? Dans ce guide pratique et pédagogique, les psychologues Stefanie Stahl et Julia Tomuschat répondent à toutes ces questions et plus encore. En prenant conscience des convictions et des empreintes négatives héritées de l'enfance – car il n'existe pas de parents parfaits –, il devient possible d'éduquer avec plus d'amour et de bienveillance. À l'aide d'exemples parlants et de nombreux exercices introspectifs, ce manuel des relations familiales aidera à :

guérir les blessures de son enfant intérieur ;

identifier ses projections parentales ;

renforcer ses points forts en tant que mère ou père ;

trouver le juste équilibre entre attachement et autonomie. Libérés de désirs et de peurs qui ne sont pas les leurs, les enfants pourront alors s'épanouir pleinement, et les parents devenir, enfin, des adultes sereins.

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