Para el psicoterapeuta David Richo, gran parte de los problemas interpersonales que padecemos tienen que ver con la confianza y, más exactamente, con la falta de ella. Ésta es la dificultad básica de la cual se derivan muchos de los aspectos negativos que afectan a las relaciones humanas (miedo al compromiso, inseguridad, envidia, celos, manipulación, etcétera). Mediante reflexiones y ejercicios prácticos, este libro nos permite detectar y enfrentar los problemas que están minando nuestra capacidad para establecer vínculos armónicos. Se analiza aquí la confianza en sentido amplio y en relación con los distintos ámbitos de la existencia. No se trata, por supuesto, de abandonar todo recelo o de suponer ingenuamente que los otros nunca nos defraudarán. Por el contrario, una de las grandes lecciones contenidas en estas páginas es que "aunque no podemos confiar en cualquier persona, cualquiera puede confiar en nosotros si vivimos con integridad".