Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthodeGTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art del'e cacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacitésd'organisation, votre e cacité et votre créativité sans multiplier vos e orts.Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peuttransformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe :votre e cacité est directement proportionnelle à votre capacité à vousdétendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorervos performances sans subir de stress.Ce livre vous apprend à :• réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent• vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant...• planifi er et matérialiser vos projets• accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps.