Oui, 5 petites secondes peuvent complètement changer votre vie ! Avec ce véritable livre-boost, c'est l'heure de devenir ce que vous rêvez d'être, enfin! Grâce à l'approche bienveillante et amicale de Mel Robbins, vous êtes à cinq secondes: -de reprendre confiance en vous -d'arrêter de procrastiner, de tourner en rond et de douter de tout -d'avoir le courage d'émettre et de défendre vos idées -de ne plus stresser et vous inquiéter -de mettre fin à vos peurs pour foncer vers l'avenir S'appuyant sur les sciences du comportement, 5 secondes pour tout changer a déjà transformé la vie personnelle et professionnelle de plus de 8 millions de personnes et nombreux sont les dirigeants d'entreprise qui y recourent pour «passer à la prochaine étape». Mais... pas besoin d'être patron pour avoir envie de passer à la prochaine étape! Délectez-vous des cas vécus inspirants et fascinants qui parsèment le livre et entendez-vous prononcer haut et fort, très très bientôt: 5, 4, 3, 2, 1... GO!