Sann matglädje och Sveriges bästa korsord. Fräscht mode, inredning och idéer blandat med natur, hälsa och läsning i massor. Flera timmars avkoppling – varje vecka med Allers.

Välkommen till VECKANS ALLERS

TACK VARE RÄTT REHAB FANN IDA VÄGEN TILLBAKA: Jag trodde aldrig jag skulle kunna jobba igen • Sedan Ida Olofsson drabbats av sin fjärde hjärnskakning blev smärta och hjärntrötthet hennes ständiga följeslagare. Allt kändes mörkt och hon föll ner i en depression.

MARITA OCH JOHN SKAPAT SITT DRÖMHUS: 16 kvadratmeter är perfekt för oss! • Marita och John tröttnade på stadslivet i en lägenhet och byggde sig ett minimalt hus på landet. På 16 kvadratmeter har de skaffat sig sitt drömboende.

Mindre, enklare och billigare • Det var i USA som Tiny House-rörelsen startade. Här får du se hur de kan se ut på andra sidan Atlanten.

CHRISTINA HERRSTRÖM LEVDE MED EN PSYKOPAT I TRE ÅR: Det som hände mig kan hända vem som helst

Locka fram vårkänslorna • Visst kliar det i fingrarna när man ser alla ljuvliga vårblommor i affären. De där första små lökväxterna som lyser så starkt mot en blygrå januarihimmel. Unna dig ett rart litet gäng och gör en grupp som får oss tro att solen tittat fram.

Vackra kontraster i färg och form

2021 Det meningsfulla året • Att vara positiv och se ljust på tillvaron under året som gick var nog en utmaning för de flesta. Här får du livscoachens bästa råd och tips för hur du kan känna mening och glädje på det nya året.

Välj din sysselsättning

Forma dina mål

Klimatsmart start på nya året • Julen är över och ett nytt år har börjat. Läge för nystart? Här får du tips och pepp för fler miljövänliga val i vardagen.

Mamma försvann i vågorna • En avkopplande solsemester i Grekland förvandlades plötsligt till en flammande mardröm. Här är första delen av två om barnfamiljerna som kämpade för sina liv på flykt undan den rasande skogsbranden i turistparadiset.

ALDRIG FÖR LITEN • Ett budskap kan va stort Ett budskap kan va litet Men en vänlig gest kan aldrig va för liten Christina Börjesson

FIXA MYSBELYSNING • Julbelysningen är nedplockad, men det är fortfarande ett kompakt vintermörker runt oss. Tindrande ljuslågor och glittrande ljusslingor gör tiden fram till vår ljusare och njutbar.

UT OCH RÖR PÅ DIG SMARTA TIPS! • Oavsett om du ska ut och vandra eller bara ta en promenad runt kvarteret, så blir det behagligare med rätt kläder. Och glöm inte reflexen så du syns!

TORRA VINTERHUD • Torr luft och låga temperaturer torkar ut och gör din hud extra känslig. Med rätt produkter slipper du den stramande känslan och får en strålande hy.

Vid regnbågens slut • Anja är i chock efter att ha hittat Konrad Holgersson död på hans hotellrum. Det hade varit mycket spring till hans rum de senaste dagarna, men att det skulle sluta så här hade ingen kunnat tro…

Matglädje

BACON & BROCCOLI • Så mycket gott man kan laga med bacon och broccoli. Linda bacon runt grönsaker och stek i ugnen tills det är knaprigt. Gör en frasig paj eller broccolipuckar med lax. Har du testat baconchutney? Vi lovar att den kommer ge mersmak!

Sväng ihop en gratäng! • Gratäng är härlig vintermat som passar bra både till vardag och fest. Prova någon av våra favoriter med köttfärs, pasta, fisk och potatis – med goda gratängsåser blir det garanterat succé!

Allers SUPER-KRYSSBILAGA! • Medföljer Allers nr 3 2021

LAX MED STING • Smaksätt laxen med en egen blandning av kryddor, honung och lime innan den bakas i ugnen. Dra sedan försiktigt isär den med två gafflar och servera med goda tillbehör i bröd. Lax à la...