BARBARA – Kein normales Frauenmagazin. Voller Geschichten aus dem wahren Leben.

NEHMEN WIR DOCH MAL DAS TEMPO RAUS

Unser Cover

leserbriefe

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DA HAB ICH DIE NOTBREMSE GEZOGEN • Unser Leben zeigt sich manchmal von seiner unangenehmen Seite. Augen zu und irgendwie weiter – oder beherztes Eingreifen? Sieben Geschichten von radikalen Zwischenstopps

DEN BALL FLACH HALTEN • Das ist für Tennisprofi Andrea Petkovic so undenkbar wie für Barbara. Ein Schlagabtausch über das merkwürdige Gefühl, ausgebremst zu sein

LEGEN SIE PAUSEN EIN • Und zwar gleich hier und jetzt – mit vielen Fakten zu lauter kleinen Auszeiten zwischendrin. Lesezeit: circa fünf Minuten. Auf die Plätze, fertig, stopp!

BITTE EXAKT SO BLEIBEN • Beim Grübeln übers „Innehalten“ fiel unserer Autorin ein, wie toll sie früher Breakdance fand. Besonders diese Moves, die wie eingefroren aussehen, haben es ihr angetan. Tja

NOCH FÜNF .. MINUTEN, DANN HÄLT EINER AN • Seit drei Jahren sind Sina und Niels per Anhalter unterwegs. Ihr Ziel: einmal um die ganze Welt

GUT IST MIR NICHT GUT GENUG • Ähm, hätten Sie einen Moment, oder haben Sie sich gerade mal wieder an etwas festgebissen? Genau unser Thema: Ehrgeiz

Öfter an die Energie-Tanke • Wir leben in einer verkorksten Leistungskultur, findet Mentalcoach Peter Solc. Sein Rezept für Erfolg und Lebensfreude: die Time-out-Taktik

ICH BIN DANN MAL WEG • Sich eine Auszeit nehmen oder ein Nickerchen machen – Nicole Zwickl leidet darunter, wonach sich andere sehnen. Denn die Krankheit Narkolepsie lässt sie ständig unvermittelt einschlafen

WIR SIND DER STAU • Unsere Autorin fährt selten Auto, aber gern. Dann steht sie damit auf Großstadtstraßen herum, obwohl sie doch vorankommen möchte. Mit der Mobilitätsforscherin Philine Gaffron wollte sie sich genau dorthin begeben: in zähfließenden Verkehr

GEFÄLLT MIR • Während des Lockdowns blickte unsere Autorin an sich herunter und erkannte, dass sich ein neuer Trend abzeichnet. Ein haltloser Zustand? Einerseits, andererseits

In freudiger Erwartung • In aller Welt stehen Bushaltestellen herum, die auch noch ein Witz sind. Guter Plan, denn wenn man lacht, dann rast die Zeit

So was von da • Einmal nicht nachgedacht, schon hockt der Mann auf einem Elternabend und muss gegen Ende ganz doll aufpassen – damit das kein Dauerzustand wird

kultur

EINE TRAGENDE ROLLE • In bewegten Zeiten sollte man auf das achten, was einem am nächsten ist. Auftritt: die neuen Dessous

EINE GUTE STÜTZE • Tanzen stärkt uns. Gerade jetzt. Also, Sofa zur Seite und los geht’s!

FRANSENKLEIDER • Ältere Semester sagen gern: Wie das swingt! Wer „Babylon Berlin“ kennt, ahnt, was sie meinen: fliegende Glitzerfäden beim Charleston-Tanzen

ALLE MAL ABPERLEN! • Von der Haushaltshilfe zum Hollywoodstar: Latex und PVC kommen jetzt auf dem roten Teppich zum Einsatz. Und zwar nicht bei dessen Reinigung…

Zwei in einem

NICHT BLINZELN! • Oh, nun haben Sie doch verpasst, wie das Kaninchen in den Hut kam? Dafür zeigen wir Ihnen gleich den magischen Blick in vier Variationen. Augen auf!

MULTI MASKING • Denken wir doch einen Moment lang bitte nicht an den Mund-Nasen-Schutz, sondern an eine extra Schönheitsschicht fürs Gesicht – mit der wir nebenher sogar noch die (Ganzkörper-)Ablage erledigen könnten

RICHTIG BADEN GEHEN • Die Seele baumeln lassen, den Alltag vergessen. Fünf kleine Helfer zum Runterkommen

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KALT ERWISCHT • Waschen, desinfizieren, waschen, desinfizieren… Und jetzt reizen auch noch kühle Außentemperaturen unsere Hände. Die beiden machen ganz schön was mit – dann doch bitte auch noch diese...