"GEO KOMPAKT stellt ein großes Thema der Allgemeinbildung umfassend und verständlich dar - begleitet von exzellenten Fotos und aufwändigen Illustrationen.

GEO KOMPAKT bereitet etabliertes Wissen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse so auf, dass der Spaß beim Lesen nicht verloren geht. Statt trockener Fakten werden erstaunliche Zusammenhänge geschildert und ungewöhnliche Geschichten erzählt. Erfahrene Journalisten und die Mehrfachprüfung aller Fakten garantieren die Verständlichkeit und hohe Verlässlichkeit der Inhalte."

EDITORIAL

Die helle Seite des Lebens • Wie kann es gelingen, dass nicht Sorgen unseren Lebensmut ersticken? Wie können wir uns auf Künftiges freuen, ohne zu viel zu zweifeln? Und darauf vertrauen, dass das Leben mehr Positives als Negatives bereit hält? Die Antwort der Wissenschaftler: Wir müssen uns aktiv um die sinnstiftenden Faktoren in unserem Leben bemühen, um Liebe und Glauben etwa, um Verbundenheit, Treue und Vergebung. Dann kann die Zuversicht wachsen

IST GLÜCK EINE FRAGE DES DENKENS? • Viele Menschen fokussieren zu sehr auf die negativen Aspekte ihres Lebens, sagt die Psychologin Muriel Böttger. Und nehmen sich dadurch die Chance auf ein erfüllteres Dasein. Wie also können wir mehr Zuversicht in unseren Alltag bringen?

Warum unser Leben immer hektischer wird • Viele Menschen fühlen sich gestresst, getrieben, leben in Zeitnot. Der Soziologe Hartmut Rosa erklärt, weshalb der Takt der Gesellschaft sich beschleunigt, worin die wahre Ursache von Burnout liegt – und worauf es heute wirklich ankommt

Vom Geschenk der Geborgenheit • Schon in den ersten Lebensjahren kann in uns ein Gefühl heranwachsen, das wesentlich zu einer positiven Lebenseinstellung beiträgt: das Gefühl der Geborgenheit. Wie stark sich ein Kind und später der erwachsene Mensch behütet fühlt, hängt häufig entscheidend von den Bezugspersonen ab

Wie wir uns selbst verwirklichen können • Fast jeder strebt danach, sein Wesen zu verbessern. Und viele glauben, wenn sie nur kreativ, durchsetzungsfähig und optimistisch genug sind, könnten sie alles erreichen. Doch statt die Persönlichkeit zu optimieren, sollten wir unsere Kraft lieber darauf verwenden, unsere vorhandenen Stärken zu entfalten, so der Psychologe Jens Asendorpf

Die Kunst des Verweilens • Termindruck, Tempo, Zeitnot: Viele Menschen fühlen sich der Geschwindigkeit ihres Alltags nicht mehr gewachsen und sehnen sich nach einem Ausweg. Wie kann der gelingen?

Resilienz in Zeiten von Corona • Durch die Corona-Pandemie erleben Menschen eine beispiellose Krise. Viele durften kaum noch ihre Wohnungen verlassen, konnten Freunde und Verwandte nicht mehr treffen, das wirtschaftliche Leben stand beinahe still. Was bedeutet all das für die psychische Gesundheit? Kann die Seele einer solchen Belastung standhalten – und wenn ja, wie?

Die digitalen Verführer • Ein Leben ohne das Smartphone ist für die meisten inzwischen unvorstellbar. Doch zugleich empfinden immer mehr Menschen die damit verbundene Masse an Nachrichten, Meldungen und Daten als Herausforderung. Wie also gehen wir mit den digitalen Geräten am besten um?

Ich und mein digitaler Wahn • Anja Rützel kennt die Hassliebe zu Smartphone & Co. genau. Hier erzählt sie, weshalb die digitale Welt sie oft nervt, ja belastet – und sie sich doch nicht von ihr lösen kann

Gönne dich dir selbst • Wer im Berufs- und Privatleben ständig stark gefordert wird und zugleich zu großer Perfektion neigt, kann leicht in eine Erschöpfungsspirale geraten. Doch es gibt einen Ausweg: Selbstfürsorge

ZURÜCK ZUM VINYL • Wenn er Schallplatten auflegt und der Musik dann konzentriert lauscht, sagt Andreas Wenderoth, fällt...